{"title":"Treino de Força","description":"\u003cp\u003eEquipamentos para desenvolvimento de força e massa muscular em casa.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"fitness-resistance-pull-down-rope-trainer-with-suction","title":"Polia portatil de Resistência com ventosa","description":"\u003cp\u003eDesenvolve uma parte superior do corpo poderosa em casa com este trainer de resistência com corda. A base de ventosa resistente fixa-se com segurança a qualquer superfície lisa, dando-te um ponto de ancoragem estável para puxadas, extensões de tríceps e muito mais. Vários níveis de resistência permitem-te progredir ao teu ritmo. Sem ginásio, sem problemas — resultados profissionais na tua sala.\u003cbr\u003eEste utensilio garante:\u003cbr\u003e• Base de ventosa segura — fixa em qualquer superfície lisa\u003cbr\u003e• Vários níveis de resistência para treino progressivo\u003cbr\u003e• Trabalha costas, ombros e tríceps\u003cbr\u003e• Fácil de instalar e remover\u003cbr\u003e• Treino completo da parte superior do corpo em casa\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AliviActivo","offers":[{"title":"Vermelho \/ 1 peça","offer_id":64657202807133,"sku":"TR-5737","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho \/ 1 par","offer_id":64657202839901,"sku":"TR-5738","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo \/ 1 peça","offer_id":64657202872669,"sku":"TR-5816","price":59.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Amarelo \/ 1 par","offer_id":64657202905437,"sku":"TR-5817","price":79.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/7267\/5421\/files\/7_9bbc9521-16c1-409f-a4db-4737fb88b6e1.jpg?v=1778793774"},{"product_id":"multi-functional-leg-trainer","title":"Trainer Multifuncional para Pernas","description":"\u003cp\u003eTonifique e fortaleça as pernas, glúteos e interior das coxas com este compacto trainer multifuncional. Perfeito para treinos em casa, oferece treino de resistência para tonificar a parte inferior do corpo sem equipamento pesado. Usa-o sentado, em pé ou deitado — ideal para reabilitação, melhoria da postura e rotinas de tonificação diárias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCom este utensilio conseguirá:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Trabalhar pernas, glúteos e interior das coxas\u003cbr\u003e• Treino de resistência sem equipamento pesado\u003cbr\u003e• Várias posições de exercício\u003cbr\u003e• Ideal para reabilitação e tonificação\u003cbr\u003e• Compacto e leve — usa em qualquer lugar\u003c\/p\u003e","brand":"AliviActivo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64657209885021,"sku":"TR-404","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/7267\/5421\/files\/2_65c02514-9db9-401c-8c95-b724a24baae3.jpg?v=1778427461"},{"product_id":"abs-roller-wheel-kit","title":"Kit Treino corpo inteiro","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eTransforma qualquer divisão da tua casa num ginásio completo com este kit profissional de treino. Inclui roda abdominal para trabalhar o core, banda elástica de resistência, corda de saltar para cardio, utensílio de treino de força de mão e pegas para push-ups — tudo o que precisas para um treino completo do corpo inteiro. Ativa abdominais, oblíquos, costas, ombros, braços e pernas numa só sessão. O tapete incluído proporciona conforto durante o treino, enquanto os apoios ergonómicos garantem uma pega segura. Um kit, resultados em todo o corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa compra deste Kit completo terás:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eRoda abdominal, banda elástica, corda de saltar, strengthener de mão e pegas para push-ups\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTreino de corpo inteiro numa só sessão\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eTapete acolchoado incluído para maior conforto e proteção\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eApoios ergonómicos antiderrapantes para uma pega segura\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"font-claude-response-body whitespace-normal break-words pl-2\"\u003eAdequado para casa e ginásio\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"AliviActivo","offers":[{"title":"Preto","offer_id":64657259200861,"sku":"TR-7334","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Vermelho","offer_id":64657259233629,"sku":"TR-7335","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Verde","offer_id":64657259266397,"sku":"TR-7336","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Azul","offer_id":64657259299165,"sku":"TR-7337","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/7267\/5421\/files\/6_628e17a8-d2c4-47d0-8684-bd5b8b9930a8.jpg?v=1778427845"},{"product_id":"resistance-waist-belt","title":"Cinto com bandas de Resistência","description":"\u003cp\u003eMelhora os teus treinos e apoia o teu core com este cinto de resistência premium. Desenvolvido para aumentar a resistência durante movimentos do dia a dia e exercício físico, ativa continuamente os músculos abdominais e das costas inferiores. Seja a caminhar, nas tarefas domésticas ou a fazer exercício, este cinto ajuda a tonificar a cintura e melhorar a postura. Ajustável e confortável para uso diário.\u003cbr\u003eCom este utensilio poderá:\u003cbr\u003e• Complementar e aumentar carga na sua rotina de exercicios\u003cbr\u003e• Ativa o core e os músculos das costas inferiores\u003cbr\u003e• Tamanho ajustável para todos os tipos de corpo\u003cbr\u003e• Material respirável e confortável\u003cbr\u003e• Apoia a correção da postura\u003c\/p\u003e","brand":"AliviActivo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64657261461853,"sku":"TR-359","price":39.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/7267\/5421\/files\/3_c03490bc-2d04-415a-b68a-ed726ca8d3b2.jpg?v=1778427904"},{"product_id":"push-up-board","title":"Prancha de Flexões","description":"\u003cp\u003eLeva o teu treino de parte superior do corpo a outro nível com esta prancha de flexões com código de cores. Trabalha peito, ombros, tríceps e costas com precisão, simplesmente reposicionando as mãos. Os apoios ergonómicos reduzem a pressão nos pulsos enquanto maximizam a ativação muscular. Dobra facilmente e leva para qualquer lado — a ferramenta de ginásio portátil definitiva.\u003cbr\u003eCom este produto tem as seguintes facilidades:\u003cbr\u003e• Posições com código de cores para treino muscular direcionado\u003cbr\u003e• Apoios ergonómicos para proteger os pulsos\u003cbr\u003e• Trabalha peito, ombros, tríceps e costas\u003cbr\u003e• Dobrável e portátil\u003cbr\u003e• Adequada para todos os níveis de fitness\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AliviActivo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":64657268277597,"sku":"TR-474","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/7267\/5421\/files\/3_d89bd7b9-6ece-446f-825f-7968b88ad557.jpg?v=1778428091"},{"product_id":"multifunctional-abdominal-board","title":"Prancha Abdominal Multifuncional","description":"\u003cp class=\"p1\"\u003eTransforma o teu treino de core com esta prancha abdominal versátil. Desenvolvida para exercícios eficazes de abdominais, costas e corpo inteiro, suporta várias posições de treino para trabalhar todos os grupos musculares. Com superfície antiderrapante e estrutura robusta, é perfeita tanto para iniciantes como para entusiastas do fitness. Compacta e fácil de guardar — sem precisares de ginásio. \u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003eCom este produto terá:\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e• Treino completo do core num só aparelho\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e• Superfície antiderrapante para treinos seguros\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e• Vários níveis de resistência\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p1\"\u003e• Design compacto — ideal para casa\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"p2\"\u003e• Adequada para todos os níveis de fitness\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AliviActivo","offers":[{"title":"Preto","offer_id":64657271685469,"sku":"TR-8040","price":129.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Roxo","offer_id":64657271718237,"sku":"TR-8041","price":129.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Rosa","offer_id":64657271751005,"sku":"TR-8042","price":129.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/7267\/5421\/files\/7_2a1c4040-81a6-468e-9a84-78d5dcdd4993.jpg?v=1778428153"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1073\/7267\/5421\/collections\/kelly-sikkema-rWBBDErPXcY-unsplash.jpg?v=1778580416","url":"https:\/\/aliviactivo.myshopify.com\/collections\/pt-treino-de-forca-en-strength-training-fr-musculation.oembed","provider":"AliviActivo","version":"1.0","type":"link"}